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▣ 40대에 오십견이 오다. 오십견은 50대에만 오는 것이 아니었습니다. 저는 40대 초반에 오십견이 왔습니다. 처음에는 그냥 어깨가 아픈 줄 알았는데, 그게 아니었습니다. 정형외과에 가서 진찰을 받아보니, 오십견 진단을 받았습니다. 정형외과에서 약도 먹고, 어깨에 주사도 맞고, 도수치료를 받았지만, 크게 변화가 없어서 2개월 정도 병원 다닌 뒤 그만뒀습니다. 그만둔 이유는 일상생활에는 크게 지장이 없었고, 불편함이 크게 없어서 그냥 두자는 생각이었습니다. 그리고 다른 사람들 말로는 오십견은 시간이 약이다라는 말을 많이 들어서 그냥 두니, 딱 2년이 지나니 팔이 안 아파졌습니다. 그런데 왼팔에 오십견에 왔을 때 오른팔을 너무 많이 썼는지, 왼팔의 오십견이 낫자마자, 오른팔에 오십견이 바로 왔습니다. 그런..
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이번 제주도여행에서 가장 중요하게 생각한 것 중에 하나가 바로 숙소입니다. 호텔도 펜션도 정말 많아서 어디가 좋은지 어디를 해야지만, 여행하기 좋은지 정말 고민을 많이 했습니다. 제주도에서 먹는것 만큼 중요한 게 바로 숙소라고 생각했기 때문입니다. 하루종일 구경 다닌다고 다니다 보면, 숙소에 들어와서는 정말 편하게 쉬고 싶어 질 것 같아서 가족들끼리 편하게 쉴 수 있는 공간을 가장 중요하게 생각하고, 결정을 했습니다. 물론 가격도 중요한 요소중에 하나이긴 합니다. 이런 여러가지를 고려하여 결정한 곳이 바로 제주도 서귀포시의 펜션인 아주좋은날펜션 입니다. 1. 아주좋은날펜션 정보 상호명 : 제주특별자치도 서귀포시 성산읍 온평상하로 85 전화번호 : 010-5592-7973 이용가능객실 : 5 주차 : ..
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송정에는 맛집들이 참 많습니다. 바닷가를 따라서 바다뷰의 커피숍도 많고, 큰길 쪽에는 식당들이 많고 대부분이 맛집입니다. 주말이 되면 가족들과 함께, 바다가 보이는 커피숍에서 커피를 마시고, 맛있는 저녁을 사 먹고, 집으로 돌아가는 게 즐거움입니다. 그래서 저번주에는 가족들과 오랜만에 미역국을 먹으러 송정의 오복미역으로 갔습니다. 흔히들 미역국이라고 하면, 소고기를 넣던가, 조개를 많이 넣어서 먹는데, 오복미역은 가자미를 넣어서 미역국을 끓여줍니다. 집에서는 해먹을수 없는 맛이어서 가끔 들르는 곳인데, 이번에 포스팅을 해보겠습니다. 1. 부산 해운대 송정 맛집 - 오복미역 송정점 정보 상호 : 오복미역 송정점 주소 : 부산 해운대구 해운대로 1107 영업시간 : 매일 08:00 ~ 22:40 라스트오..
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제주도에 가면 꼭 먹어봐야 하는 음식중에 하나가 바로 제주 흑돼지입니다. 그 흑돼지를 먹을수 있는 집중에서 가장 유명한 고기집을 꼽으라면 바로 를 꼽을수 있을겁니다. 이번 제주도 여행에서 가장 기대를 한 맛집중에 하나이고, 제주도에 도착하자 마자 바로 처음으로 먹으러간 맛집이 바로 이 숙성도입니다. 그래서 이번에는 숙성도 노형본관에 대해서 포스팅해보겠습니다. 1. 숙성도 노형본관 정보 상호 : 숙성도 노형본관 주소 : 제주 제주시 원노형로 41 1층 영업시간 : 매일 12:00~22:00 라스트오더 : 21:30 대표번호 : 0507-1335-5211 주차장 : 없음 특징 : 맛있는녀석들 353회(21.11.26 출연) 카카오맵 정보확인하기!! 숙성도 노형점 제주특별자치도 제주시 원노형로 41 (노형..
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제주도를 여행할 때 편하게 이동을 하려면 당연히 자동차를 렌트를 하셔야겠죠? 렌터카 없이는 솔직히 대중교통으로는 다닐 자신이 없더라고요. 가족도 많고, 짐도 많다 보니, 당연히 큰 차가 필요했고, 저렴하면 더욱 좋겠죠? 계획을 짤때 여러 군대를 비교해 보았습니다. 저는 그중에서 서비스가 가장 좋고, 저렴한 빌리카라는 곳을 결정하고, 3박 4일 동안 렌트를 하고 아주 편하게 여행을 했습니다. 그래서 이번에는 제가 이용한 빌리카에 대해서 후기를 적어보고자 합니다 1. 빌리카 정보 상호명 : 빌리카 주소 : 제주특별자치도 제주시 덕지 2길 6 대표번호 : 160-0660 빌리카 카카오맵 정보!! 빌리카 제주특별자치도 제주시 덕지2길 6 (이호일동 1903-1) place.map.kakao.com 2. ..
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2년전부터 오십견에 시달리고 있습니다. 오십견이라고 해서 50대에 잘걸리는 어깨통증인데, 저는 오십대도 아직 아닌데, 왜 오십견에 걸리는건지...ㅠㅠ 오십견 안걸려 보신분들은 모릅니다. 어깨통증이 너무 심해서 데굴데굴구를 정도로 너무 아픕니다. 정말 아픕니다. 그러니 오십견이 안걸리도록 조심하시기 바랍니다~~ 2년전에 왼쪽어깨에 오십견이 왔습니다. 정형외과를 다니면서 치료를 해봤는데, 돈만 쓰고 별 진전이 없었습니다. 주위사람들 말을 들어보니, 오십견은 그냥 세월이 약이랍니다. 그래서 2년동안 견디니까, 자연스럽게 왼쪽어깨가 나았습니다. 그런데 이게 왠일인지.. 오십견이 오른쪽 어깨로 넘어갔습니다 ㅠㅠ 오른쪽 어깨는 왼쪽어깨보다 더 아파서 이번에는 한의원에 가서 치료를 해볼까 해서 찾아간 곳이 바로 부산..
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이번에 제주도에 3박 4일 여행을 다녀왔는데, 맛집을 많이 찾아놨었습니다. 마지막날도 정말 맛있는 집을 찾아놓고, 맛집에서 밥 먹고, 비행기 타고 돌아가야지 했는데, 시간계산을 잘못해서 맛집을 갈 시간이 못되었습니다. 그래서 그냥 비행기를 타고 돌아갈려고 하다가 제주공항 4층에서 우연히 발견한 '진고복식당'인데, 들어가서 먹어보니, 왠만한 제주도 맛집보다 맛이 있었습니다. 그래서 이번에는 '진고복식당' 포스팅을 해보도록 하겠습니다. 1. 진고복식당 소개 상호 : 진고복식당 제주공항점 주소 : 제주특별자치도 제주시 공항로 2 4층 (제주공항 4층 식당가) 영업시간 : 06:50 ~ 20:20 휴무일 : 없음 주차장 : 제주공항 주차장 이용 부가정보 : 카카오맵정보 확인하기!! 진고복식당 제주공항점 제주..
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월드음악신문사에서 주최를 하는 전국학생피아노콩쿠르대회가 있습니다. 올해 우리 아이는 2023년 3월 01일에 대동대학교 대강당에서 열린 'WMN 전국학생 음악콩쿠르'에 참가를 했습니다. WMN전국학생 음악콩쿠르의 대회요강과 대회당일의 모습에 대해서 참가한 후기를 포스팅하겠습니다. 1. WMN 전국학생 음악콩쿠르 대회요강 월드음악신문사 홈페이지 참가부문 : 현악기, 클래식피아노, 재즈피아노 참가자격 : 유치부 / 초등부 / 중등보 / 고등부 / 대학부 / 일반부 참가곡 : 자유곡 / 지정곡 선택 심사위원 : 사계 권위자로 위촉함 심사방법 : 본선 무대만 있으며, 점수에 해당하는 상 수여함, 점수 집계 후 수상자 바로 발표함 참가신청 : 전화접수 및 문의처 연락 접수마감 : 2023년 2월 20일까지 참가비..
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2023년 어린이날에는 비가 많이 와서, 야외행사가 모두 취소되었습니다. 그래서 어쩔 수 없이 실내에서 아이들이 뛰어놀기 좋은 키즈카페를 찾아갔습니다. 아이들은 야외활동도 당연히 좋아하지만, 실내 키즈카페도 너무나도 좋아했습니다. 그래서 오늘은 부산 해운대구의 챔피언이라는 키즈카페에 대해서 포스팅 하겠습니다. 1. 챔피언 정보 상호명 : 챔피언 홈플러스 해운대점 주소 : 부산 해운대구 해운대해변로 140 홈플러스 해운대점 1층 전화번호 : 051-747-4970 영업시간 : 10:00 ~ 21:30 휴무일 : 매달 2,4번째 일요일 주차 : 홈플러스에 주차 가능 카카오정보 보러가기 : 챔피언 홈플러스 해운대점 정보 2. 챔피언 키즈카페 요금 및 내부 챔피언 내부 입구는 아래와 같이 되어 있습니다. 홈플러..
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이번 어린이날부터 주말내내 계속해서 비가 내렸습니다. 어린이날 과 주말에 부모님과 나들이 갈려고 했던 계획들은 모두 무산이 되어서 너무 슬펐지만, 그래도 비도 오고, 비가오면 생각나는 음식 바로 '칼국수'를 같이 먹으러 갔습니다. 칼국수하면 여러 맛집이 있겠지만, 제가 가장 좋아하는 집은 바로 부산 해운대 좌동 재래시장 안에 있는 '해운대 31cm 해물칼국수'입니다. 1. 해운대 31cm 해물칼국수 정보 상호명 : 해운대 31cm 해물칼국수 정보 주소 : 부산 해운대구 좌동로91번길 10 1동 1층 (우)48079 영업시간: 11:00 ~ 21:00 휴무일 : 매주 월요일 전화번호 : 051-7-4-7890 주차장 : 좌동재래시장 공영주차장 주차시 1시간 무료 카카오맵 정보확인!! 해운대31cm해물칼국수..
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